メタボリックシンドローム(metabolic syndrome)のこと。内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいう。

診断基準に以下のものがある。

<国際糖尿病連合(IDF)基準(2005年)>
 腹囲男性90cm、女性80cm以上が必須。かつ
 血圧130/85mmHg以上。
 中性脂肪150mg/dL以上。
 HDLc男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。
 血糖100mg/dL以上。
の4項目中2項目以上。

<日本肥満学会(JASSO)基準(2005年)>
 腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須。かつ
 血圧130/85mmHg以上。
 中性脂肪150mg/dL以上またはHDLc40mg/dL未満。
 血糖110mg/dL以上。
の3項目中2項目以上。

私自身は腹囲の項でもまだ基準をクリアしていないが、傾向として気をつけないといけないね。

食べ過ぎないこと。スタイルは努力すれば保てること。

Comments are closed.

Post Navigation